자주 묻는 질문

FAQ


FAQ에 없는 문의사항은 이메일, 카카오톡, 문의 양식 등을 이용하시면 신속하세 답변드리겠습니다.

아래 네 가지 방법 중 편하신 것을 택하시면 됩니다.


1. 전화

070-4262-1511 로 전화주시면 가장 편하게 상담예약을 하실 수 있습니다.
저녁 시간이나 주말에는 전화 연결이 잘 안 될 수 있으므로 이메일을 이용하시면 됩니다.


2. 이메일

soon.psychiatry@gmail.com
메일을 주시면 가장 확실하게 상담예약을 하실 수 있습니다. 가끔은 이메일이 전화보다 답이 빠르기도 합니다.


3. 카카오톡

카카오톡에서 일상임상심리연구소를 친구 추가하여 채팅을 통해 문의와 상담예약을 하실 수 있습니다.


4. 홈페이지 

메인페이지 (상단 로고 또는 Overview 를 클릭하면 메인페이지로 이동합니다) 하단에 있는 입력 폼에 문의하시는 분의 연락처와 상담받고 싶은 주제를 남겨 주시면 빠르게 회신드리도록 하겠습니다.



상담은 현재 가장 어려움을 겪고 있는 문제에 대한 이야기부터 시작됩니다경험하고 있는 증상과 더불어 지금  시점에서 이러한 문제들이 나를 괴롭히는 이유 등을 이야기하게 되며 상담이 진행되는 동안 임상심리전문가는 내담자의 문제에 대한 전문적 분석을 실시합니다가족구성원과의 관계에 있어 증상에 기여한 부분과 인간관계에서 반복되는 패턴의사소통 방식생각하는 방식스트레스 상황에서 대처하는 방식  살아온 과정과 일상생활의 ㅏ양한 측면에 대한 모든 요인을 고려하여 개인의 심리적 문제가 생겨나게  '역사' 살핍니다심리학에서 이것은 '사례개념화' 불려지며사례개념화에 따라 어떤 문제가 핵심적인지 파악할  있습니다임상심리전문가는 이를 바탕으로 내담자에게 최적된 치료방법을 선택합니다.

상담 회기 내에서는 특정 기술을 상담자와 함께 연습해보거나 일상 생활 속에서도 나의 생각감정행동에 대한 기록 연습을   상담 시간에 함께 살펴보기도 합니다.

상담은  마음  이야기를 쏟아내는 것만으로 끝나서는 안됩니다상담 안에서 다양하고 새로운 심리적 기술을 습득하고 연습하며 지금까지 나를 힘들게 하는 문제들로부터 벗어날  있는 자원을 만들  있게 돕는 것이 도움 되는 상담입니다.

즉, 일상 임상심리연구소에서 제공하는 상담은 다음과 같은 요소들이 포함되어 있습니다.

- 현재 경험하는 증상에 대한 파악

- 어떤 사건들로 인해서 증상들이 생겼는지에 대한 경청

- 현재의 증상에 이르게 된 여러 가지 과거의 사건, 인간관계 패턴, 의사소통 기술, 생각하는 패턴, 대처하는 방법과 같은 다양한 요인들에 대한 분석

- 전문적 분석을 통해 가장 적합한 상담 방법 선택

- 상담 시간동안 지금 나를 힘들게 했던 문제들을 더 효과적으로 대처할 수 있는 방법 습득 및 연습



올바른 심리상담의 시작은 초기면담(Inital Intake Interview)에서 시작됩니다

초기면담은  50 가량 소요되며 핵심 증상을 파악하기 위한 심리검사가 동반됩니다기타 검사를 추가하기 원하시는 경우 별도로 요청이 가능합니다초기 면담 이후에는  1 50분의 심층상담이 실시됩니다. 



연구소에서 상담하시는 분들은 모두 임상심리전문가입니다. 상담 관련 자격증이 많은데, 그 중 가장 훈련 과정이 까다롭고 고도의 전문성을 요구하는 자격증 중 하나가 한국임상심리학회에서 발행하는 "임상심리전문가" 그리고 보건복지부에서 발행하는 "정신건강임상심리사"입니다.

연구소는 가장 높은 전문성을 갖고 있는 분들을 모셔, 최고의 상담을 제공하고 있습니다.



세 가지 점에서 다르다고 볼 수 있습니다.

첫째, 받으실 수 있는 치료의 종류와 퀄리티입니다.

심리상담센터는 다양하고, 받을 수 있는 상담도 여러 가지 있습니다.

전문성과 경험 정도에 따라 상담의 퀄리티는 편차가 클 수 있습니다. 그냥 일상의 수다를 떠는 수준의 상담을 해주는 전문성이 낮은 곳도 있고, 받았을 때 근본적인 심리적인 기제를 파악하여 그 동안 고질병처럼 경험했던 우울이나 불안과 같은 문제를 치유해주는 전문성이 높은 곳도 있습니다. 대부분 이런 전문성이 높고 낮음의 차이는 얼마나 전문성을 가지고 있는 전문가가, 어떤 치료를 제공하는지에 따라서입니다.

일상 임상심리연구소는 오랫동안 훈련과 경험이 필요한 근거가 수백개의 연구를 통해 검증된, 전세계적으로 가장 많이 제공되고 있는 인지행동치료, 마음챙김 명상치료, 수용전념치료, 변증법적 행동치료, 대인관계치료와 같은 근거가 확실한 치료만 제공됩니다.

둘째, 처음 상담을 받으러 가면 불필요한 검사를 시키는 곳도 많습니다. 다차원적인 이해를 돕기 위해 필요한 경우도 있지만, 개인에 대한 심층적 이해와 상담을 진행하기 위해서는 불필요한 검사를 제외하고 필요한 검사만 선별하여 검사를 하는 것이 시간과 비용 면에서 가장 효율적입니다. 일상임상심리연구소는 심리평가를 선별적으로 시행합니다.

마지막으로, 심리상담을 받으러 가면 많은 경우는 약물치료를 받아야한다면, 다른 기관을 방문하여 다시 본인의 이야기를 반복하고, 비용도 두 배로 들어갑니다. 일상임상심리연구소는 순마음의원과 연계하여, 약물치료와 심리상담을 모두 원하시는 분들에게는 원스톱으로 가능하게 하는, 선진화된 정신건강관리 시스템을 지향합니다.




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전화나 카카오톡이 불편하신 분은 아래 내용을 작성해 주시면 가능한 빨리 회신해 드리도록 하겠습니다.

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